Le CBD ou cannabidiol est une substance de plus en plus connue et commercialisée. Il provient de la plante de chanvre aussi appelé cannabis. Contrairement aux idées reçues, cet actif n’est pas une drogue à condition qu’il ne contienne pas de THC qui est considéré comme un stupéfiant. Cependant, il ne peut pas non plus être consommé n’importe comment. Il est d’ailleurs très rationnel de mieux s’informer sur les avantages avant d’acheter CBD. Zoom sur ses atouts et tous ses effets.
Un CBD, c’est quoi ?
Le CBD est un des principes actifs du chanvre. Il fait partie des cannabinoïdes les plus exploités de cette plante pour ses vertus pour la santé et le bien-être. Il a été isolé pour la première fois par Roger Adams en 1940. Ensuite, plusieurs autres scientifiques se sont intéressés à lui et ont fait des études pour mieux le connaitre. En 1964, Raphael Mechoulam, un biologiste et chimiste de l’Université hébraïque de Jérusalem a réussi à découvrir de manière précise sa structure exacte. A partir des années 70, la molécule a fait l’objet d’une recherche pour savoir un peu plus sur ses vertus thérapeutiques. A la fin des années 90, quelques états aux Etats-Unis ont fini par légaliser l’utilisation du CBD pour des fins médicales. Quelques années après, plusieurs autres états du monde les ont suivis.
Désormais, il est possible d’acheter CBD et de l’utiliser pour des fins thérapeutiques ou seulement pour un usage récréatif. Néanmoins, il faut respecter les règles qui sont particulièrement strictes surtout en Europe.
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Certes, le CBD n’est pas encore reconnu comme étant un véritable médicament. Il ne peut donc pas être vanté en tant que tel. Cependant, s’il est consommé à dose raisonnable, il peut apporter plusieurs bienfaits.
- L’un des plus grands avantages du CBD le plus connu est sa valeur relaxante. Après consommation, une personne peut tout de suite sentir une sensation de détente et de bien-être. Ainsi, ce produit est usé pour optimiser la gestion du stress. Il aide à réduire l’anxiété et à éviter la dépression. Toujours dans cette optique de détente, acheter du CBD et s’en servir pour améliorer la qualité du sommeil est aussi possible. En effet, il permet de lutter contre l’insomnie.
- Comme ce cannabidiol agit sur les récepteurs endocannabinoïdes, il peut alors permettre de réduire les inflammations. Ses vertus anti-inflammatoires et antalgiques lui permettent de soulager les douleurs.
- Ce produit est aussi efficace pour soulager les crises épileptiques grâce à ses vertus calmantes. Sa consommation permet de réduire les crises et de les rendre moins puissantes. Il est également possible de s’en servir pour prévenir et soulager certaines autres maladies neuro-dégénératives comme l’Alzheimer.
- Et enfin, le CBD est aussi utilisable pour réduire les effets secondaires des traitements lourds comme ceux pour soigner le cancer. Il évite les vomissements, les migraines, les nausées ou encore l’insomnie qui sont des conséquences des chimiothérapies. Pendant le traitement, le patient peut aussi prendre du CBD pour profiter de ses propriétés antiémétiques qui soulagent les douleurs et les mauvaises sensations.
Pourquoi il faut vérifier le taux du THC dans un produit au CBD ?
De nombreuses personnes se demandent pourquoi le THC est interdit à la consommation alors que le CBD non et pourtant, tous les deux sont des cannabinoïdes du chanvre ? La réponse est simple, le THC est psychotrope et addictif et le CBD ne l’est pas. En consommant du THC, il est donc possible d’avoir des sensations de planer. Il modifie l’humeur ainsi que le comportement.
Il est alors nécessaire de bien vérifier le taux du THC avant d’acheter le CBD. Le taux autorisé pour cet actif est de 0.2%. S’il est dépassé, le vendeur mais aussi le consommateur risquent des pénalisations. Mais quelles sont les différences entre le CBD et le THC ?
Le CBD peut-il produire des effets secondaires ?
Certes, le CBD n’est pas considéré comme nocif. Il n’est pas non plus une substance addictive comme les stupéfiants. Néanmoins, il faut faire attention lors de sa consommation et éviter le surdosage. Cela pourrait provoquer quelques effets non désirables. En général, une prise excessive du CBD peut provoquer une sensation de fatigue ou encore une somnolence. Il est alors recommandé d’éviter de faire des activités requérant une concentration si jamais cela arrive. Le produit pourrait aussi engendrer une sensation de sécheresse buccale, des nausées, des troubles intestinaux ou encore des pertes d’appétit s’il n’est pas pris avec une bonne dose.
Heureusement, tous ces effets négatifs sont passagers et ne laissent pas en général des dommages importants. Ils disparaissent au bout de quelques temps.
Toutefois, le mieux est de les éviter. Pour connaitre le bon dosage à adopter en fonction des besoins et des effets attendus, le mieux est de demander les avis d’un professionnel médical. Il peut indiquer la dose convenable.
Sous quelle forme consommer le CBD ?
Les habitués le savent, le mode de consommation du CBD peut modifier la durée des effets. Il est alors nécessaire de bien le choisir en fonction des attentes. Cela dépend aussi pourtant de la forme du produit. En effet, il est possible d’acheter du CBD en forme liquide (huile) ou en forme solide (pâte, etc.).
Il est possible d’acheter du CBD et d’en prendre par voie sublinguale. Cela convient à l’huile uniquement. Les effets sont plus longs mais plus durables. Le CBD peut aussi être cuisiné quelle que soit sa forme. Il peut être utilisé comme ingrédient dans les préparations culinaires comme les boissons, les pâtisseries, les salades, etc. Les effets sont cette fois-ci rapides mais moins durables. Certaines personnes inhalent aussi le CBD ou utilise une cigarette électronique pour le vapoter. Les deux méthodes permettent d’avoir des effets immédiats mais moins durables également. Bien qu’il ne soit pas très conseillé de vapoter le CBD, cette technique est mieux que de le fumer. Ce dernier est plus dangereux malgré les fumées produites qui peuvent nuire à la santé. Il est aussi possible de trouver des produits au CBD sous forme de gélule. Ils ont l’avantage d’être déjà bien dosé et faciles à avaler.