En plein essor depuis quelques années déjà, la nutricosmétique est un domaine qui promet de combiner les avantages de l’alimentation et de la cosmétique pour améliorer la santé et l’apparence de la peau, mais aussi des cheveux, des ongles, etc… Il existe également des formules dédiées aux divers troubles de santé physique ou mentale que l’on subit au quotidien tels que la fatigue générale, les problèmes d’articulation, le stress ou encore le surpoids.

Les produits de nutricosmétique ne sont pas si différents des compléments alimentaires. Ils sont conçus pour fournir des nutriments essentiels à notre corps depuis l’intérieur, en utilisant des ingrédients tels que des vitamines, des minéraux et des acides gras.

La nutricosmétique au service de la beauté naturelle

Les promesses de la nutricosmétique sur la beauté naturelle et l’aspect extérieur de la peau sont multiples :

  • La nutricosmétique permet de cibler les besoins spécifiques de la peau, comme l’hydratation, la régénération cellulaire, l’éclat et la réduction des rides.
  • Les produits de nutricosmétique contiennent souvent des ingrédients actifs tels que des antioxydants, des acides aminés et des minéraux qui peuvent aider à renforcer la barrière cutanée, stimuler la production de collagène et améliorer l’élasticité de la peau.
  • La nutricosmétique peut être utilisée en complément des soins de la peau classiques, tels que les soins hydratants et les soins contre l’âge. En utilisant une combinaison de produits de nutricosmétique et de soins de la peau, il est possible d’obtenir des résultats encore plus visibles et durables.
  • Les produits de nutricosmétique peuvent également aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres et à protéger contre les effets néfastes des rayons UV, tout en améliorant l’apparence de la peau.

La nutricosmétique au service de la santé et du bien-être

Tout comme ses multiples effets sur la beauté naturelle, la nutricosmétique offre aussi de nombreux avantages potentiels pour la santé mentale et physique :

  • Les produits de nutricosmétique permettent de prévenir et de prendre en charge la douleur articulaire. Certains nutriments, tels que la glucosamine et la chondroïtine, peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation articulaire. La vitamine C et le manganèse peuvent aider à renforcer les tissus cartilagineux et à prévenir l’usure des os. D’autres aident à améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations.
  • La nutricosmétique n’a pas d’impact direct sur les problèmes de poids, cependant, sa capacité à renforcer la barrière cutanée et à stimuler la production de collagène peut aider à améliorer l’apparence de la peau. Ce qui favorise la perception et la confiance en soi.
  • Les vitamines présentes dans les produits de nutricosmétique, en particulier la vitamine B12, peuvent aider à améliorer la production d’énergie et à réduire la fatigue. De même, les oméga-3 permettent de réguler les réponses du stress et d’améliorer l’humeur.
  • Grâce aux minéraux tels que le magnésium et le zinc, la nutricosmétique peut aider à réduire l’anxiété et à améliorer la qualité du sommeil, ce qui est crucial pour réduire la fatigue et le stress.

Recommandations sur l’usage des produits de nutricosmétique

Il est important de savoir que les produits, les solutions et les formules de nutricosmétique ne sont pas des médicaments. Ce sont des suppléments nutritifs qui doivent être consommés en cas de besoins biologiques ou physiologiques diagnostiqués et ne remplacent pas une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie.

De plus, il est également important de choisir des produits de qualité fabriqués par des entreprises respectueuses et transparentes quant à l’origine des ingrédients utilisés.

Enfin, il est vivement recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer à utiliser des produits de nutricosmétique.