Quels compléments alimentaires pour maintenir une bonne santé articulaire 

L’âge, le surpoids, les entrainements sportifs intenses sont quelques-uns des nombreux facteurs qui sont à l’origine des troubles musculaires et de la dégradation des articulations. Découvrez ici comment maintenir une bonne santé des articulations avec l’usage de compléments alimentaires appropriés.

Les compléments alimentaires de collagènes

Un apport supplémentaire de collagène pourrait représenter une solution efficace pour la santé des articulations. Les propriétés du collagène sur la santé sont innombrables. La supplémentation de collagène pourrait entrainer la formation de collagène par l’organisme contribuant ainsi à freiner les contraintes articulaires et la douleur. Le supplément de collagène permet donc de renforcer l’action du collagène présent naturellement au niveau des articulations et de la peau. Il agira sur les articulations en leur apportant de la tonicité tout en facilitant les mouvements en maintenant l’élasticité et la souplesse des articulations. Optez pour le collagène marin naturel bio facilement absorbable par l’organisme. Pour garantir une bonne qualité et une sécurité de formulation selon des normes de fabrication rigoureuses, il doit être issu d’une aquaculture, sans lactose, sans sucre ajouté. Vous pouvez choisir une forme alimentaire poudre et une saveur neutre afin de pouvoir l’associer à votre alimentation quotidienne. Vous pouvez le prendre de préférence le soir en cure de 1 mois à renouveler.

Le complément alimentaire de curcuma


Le curcuma est une plante aux multiples propriétés. Il permet entre autres de maintenir la santé des articulations et des os, mais également de maintenir leur flexibilité. Il combat les douleurs articulaires et freine la dégradation des articulations. Le curcuma est reconnu pour ses propriétés anti oxydantes et anti-inflammatoire. Grâce à son principal actif la curcumine, il permet aux cellules de se protéger contre les radicaux libres inhibant ainsi l’action des molécules qui interviennent dans les processus inflammatoires. L’utilisation du curcuma bio comme complément alimentaire vous aidera à retrouver un bien-être articulaire et vous maintenir en bonne santé. Optez pour un complément alimentaire au curcuma 100 % issu de l’agriculture biologique, végétale et naturelle, sans substance d’origine animale, non allergène, sans gluten, sans lactose, sans additif, sans OGM, sans solvant. Vous pouvez l’avoir sous forme de gélules ou de poudre.

Complément alimentaire à la glycine

La glycine en complément alimentaire est recommandée pour tous ceux qui souhaitent retrouver la jeunesse des os, des muscles, des tissus, de la peau et des articulations. Les athlètes soumis à des entrainements intenses provoquant fréquemment des blessures des tendons et ligaments peuvent aussi en faire usage. De même que ceux qui souhaitent faire une détoxication de l’organisme et améliorer la santé dans sa globalité. Si vous souhaitez améliorer votre sommeil et éviter d’être anxieux et tendu, le complément alimentaire à la glycine vous est fortement recommandé. La glycine en complément alimentaire permet la production du bon collagène. Elle accélère également la guérison des fractures osseuses et blessures des tissus conjonctifs (tendons, ligaments). Elle retarde l’apparition des rides, contribue à des articulations fortes et à des artères souples. En tant qu’acide aminé anti-âge, elle exerce un puissant effet anti-âge, maintient la masse musculaire maigre, consolide les os et augmente la force physique.

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